最近ハマっている

この季節、花粉症で喉のヒリツキやイガイガでよくのど飴を愛用している。

どうゆうわけか、最近はこの

昔懐かしい「パインアメ」が好き(*´艸`*)……

思い出すのは、半世紀近く昔の高校生の頃。

なんと、東大を目指していた、クラスのかなり賢い女子が、

「わたし、パインアメが大好きなんだよね～」といった言葉。

当時、わたしは飴に興味などなく、あの飴のどこが？

もちろん食べたことがある。

だんだん小さくなっていく過程で、あの穴の開き具合のせいか？

あの飴で、舌を切ったことがある。

トラウマとまでいかないまでも、あえて食べたいものではなかった。

と………どうして今頃？この飴にはまっている（笑）

常に、きらすことなく、旅行のお供にもしているし……(*´艸`*)……

甘酸っぱい飽きのこない味と、だんだん小さくなっていく飴に舌が切れないように

楽しんでいる。

そして、この飴を手にするたびに、高校の同級生だった「パインアメ」好きの

彼女を思い出している。

仲が良かったわけでもなく、ただ同級生だったというだけの理由。

成績が振るわなかったわたしは、今の高市総理を目の前にして、彼女も同様に活躍してほしかった思いが、そうさせるのかな？

彼女なら、一刀両断的行動をしてくれそうだった。

「女子は、笑顔が一番！」

あの時代に、担任教師が口にした言葉への違和感と一緒に思い出している。

彼女は、どうしているんだろう？

スッキリしたい！

今週のお題「スッキリ！」

気分だけじゃない！芯からスッキリしたい！

マンション購入に向けて動き出したものの、頭の中も身体もスッキリしない。

• 季節の変わり目で、寒暖差の影響。
• かなり激減したとはいえ、花粉症で眼の痒みが続く。
• 眠りが浅く、寝返りの度に目覚める。
• 朝から、重だるくて、睡眠時間が７時間以上のはずなのに、眠い。
• マンション探しで、毎日12,000歩～16,000歩が１週間。

高齢者という理由が１番かな？

帰宅後３回の温泉施設でサウナも利用して、おとなしく過ごす日々の中、

これだけじゃだめだなと、「オイルマッサージ」の施術を受けた。

十数年前に、たま～にこっそり通っていたが、

オーナーがくも膜下出血の後遺症で営業出来なくなった。

こんな田舎では、早々お気に入りは見つからないまま、「酵素浴」にはまっていた。

ただ、人間の「手」は、特別。

アンテナ高く情報に耳を傾けて、ようやくたどり着けた！

多分「ゴッドハンド」

「オイルマッサージ」は、オイルの香りで癒されて、優しくオイルを体に塗り込む

ことで効果を感じる。

この方、オイルを撫でるように塗るのではない！

ツボの集中攻撃！オイルの力で揉み返し無く、筋肉の凝りをほぐしていく。

痛みやだるさの原因が、全身のどこにあるかを「ゴッドハンド」で探り当てて、

集中攻撃！（笑）………思わず「痛～～～～」と叫んでしまう。

身体が軽くなると、笑いがこみあげてくると体感。

小さな癖の積み重ねで、ゆがんだり凝り固まったりした筋肉が、

ほぐれた解放感は……(*´艸`*)……たとえようがない。

常に快適な状態を保ちたい！………ピラティスで、筋トレ頑張ってみようっと（笑）

介護のあたふたどころじゃない

わたしの記憶の中で、本との最初の出会いは

小学１年生の夏休み。

その時から読書の楽しさを知って、60年近い。

常に助けられてきた。

バタバタな時も、本はいつもわたしの側。

最近読んで写真で残していたのは

たった１０分でも、現実から逃れることで、解放された。

その中で印象深いのは、

こかじさら著

「実際に介護した人は葬式では泣かない」

衝撃的な内容。

わたしの場合、約９年間（究極にサポートが必要になった期間）にわたって、

４人を見送った。しかも、順次……重なることはなかった。

著者の場合、見事に重なる。

叔母夫婦は、遠距離サポートとわたしの母への気兼ねがあり、多少遠慮もあったし、

子供が居ないことで終末期を迎える準備が、かなり整っていた。

母は、くそばばあと思ったこともある……口にはできなかった。

※ちなみにわたしは、子供たちに”くそばばあ”とつぶやかれた。

母は、老いることで思い通りにならなかった人生の愚痴や不平不満をのはけ口を

わたしに求めて………”毒母” と確信した時期もあった。

最終的に、ユーモアのある優しさを取り戻して逝ったが………

４人目の夫が一番手ごわかったと、記憶に新しい。

何しろ、他界していまだにあれこれが終わっていない！

叔母夫婦が、次々に他界する事態に、思考回路が混線して精神状況が？？？

となっても、泣くことはなかった。

母が他界して、いきなり号泣していたのは、葬儀の翌日だった。

夫に関しては、涙はありえない。

この本を読んで納得した。

たとえ実の母親であっても、最終的に穏やかに見送ることが出来ても、

介護という現実を体感したら、泣くことはないなぁと。

解放感？と一緒に、わたしもその時が来ると実感する。

確定申告⁈

世間は「確定申告」の季節と気づいて………( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

今年は今月の16日までだ！

はてさて、昨年夫が他界するまで、アルバイトやパートをしたときは

意識していたし、確かに書類を書いた記憶がある。

で………( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？その後は、夫はどうしていたんだっけ？

全くそこら辺のコミュニケーションがなかった。

我が家は、非課税世帯だった（笑）

それ自体、政府が支給する給付金が振り込まれて知った次第。

これはどうしたものか？

わたしの年金支給額もよく理解できていない今、役場に出向くしかない。

申告期限が迫った今は、込み合っているだろうと、覚悟を決めて………( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

誰もいない（笑）そもそも、役場の窓口が込み合っている状況に出くわしたことがなかったし、今回もそれはなかった。

窓口に立つと同時に、担当者が現れて対応。

「あ～～非課税なので、申告の必要はないですね。」

わたしの年金では、当然非課税。遺族年金を加えても非課税。

たまたま担当者が株をやっていて、

「配当金とかありますか？」と。

配当金は、すでに２０％ほどの税金がひかれているから、改めて申告は不要でも、

非課税なら、申告することで税金が戻ってくると………( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

配当金……(*´艸`*)……ほくそ笑んで頂いた。

「それって、所得に加算されて、次年度からの国民健康保険税や介護保険の保険料が

上がる可能性大ですよね。」

どちらが有利選定した方がいいのだろうが、もすでに作業はわたしのキャパ越え。

というか、これ以上の雑用を増やすストレスを考えたら、や～めた。

夫が他界してからの、膨大な片付け作業と煩雑な手続きがよみがえる。

わたしなりに、十分やってきた。これは終わり！（笑）

ピラティスを始める

１週間に及ぶマンション内見の旅。

昼過ぎに帰宅して、夕方から「ピラティス」に初参加。

時間的には、大丈夫でも、身体的には 笑っちゃうくらいに、きつい！

そもそも７日間連日10,000歩～16,000歩。

普段は車移動中心で、3,000歩～6,000歩程度。

そして規則正しい（お酒も規則正しく頂くが……(*´艸`*)）生活習慣。

いざ出かけると、動く。

毎晩足のマッサージをしたり、大浴場のあるホテルに泊まっても、メンテナンスが

追いつかず、足のむくみで重だるい中の、初ピラティス。

数年前から、体のゆがみによる腰や股関節、最近は膝の不具合が気になっていた。

加えて、腹筋！（笑）

「う～ん、このお腹………腹筋つけましょう！」と

全身のマッサージをしていただく先生からのお言葉が、強い説得力。

この先生のピラティス教室に参加を決めた。

この先、人生を気持ちよく全うしていくために必要なのは「筋力」！

姿勢の悪さ、癖も「筋力」でカバーし、代謝や血流アップも望める。内臓機能もきっとあがるはず。

まだまだ続く信州卒業の計画は、体力あってこその行動。

高齢者を自覚して、緩い行動計画とメンテナンス。加えての「筋力づくり」。

この秋卒業を目指して、じっくり向き合おう。

初ピラティスは、先生の言葉に従った動きを追いかけるだけで

あっという間の１時間。

かなり寒い日だったのに、汗だく。

確かに、身体の内側にある筋肉に働きかけた感覚がある。

筋肉痛が鈍～い感じで２日目にやってきて、

今日は温泉施設でサウナと温泉を満喫（笑）

ワンコインで大自然の中、この施設を堪能できる。

回数券が5,000円で11回は、本当に満足（笑）

信州を堪能しつくしていくよ～～

食べて飲んで語って

大阪での分譲マンション内見。
しっかりと眺めて、

今回も食べた！そして語った！………飲んでいるのはわたしだけ（笑）

夕食時も、ランチタイムも、食べて語り続けた。

実は、娘がいまだに賃貸マンションのトラブルから解消されずに疲弊中。

わたしは、このマンションを購入したところで、

相続手続き継続中で……( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？……片付けにもまだ時間がかかる。

彼女の住まいを確保するのが先決！と、提案。

いきなりの展開に、戸惑いつつ困惑しつつ、受け入れてくれた。

加えて、わたしときたら、信州卒業は決定事項ながら、マンションで暮らすことに

今一つ、頭も身体もついていかない。

「わぁ～お♪」と叫んだマンションで描いたのは、娘の生活（笑）

もう少し時間をかけて、なんならぼろぼろの一軒家をリフォームって

楽しそうなんて夢見ちゃっている。

夫の残した有価証券が、わたしの貯えと合算したら、ぼろぼろ一軒家が

手に入るかも～～～(*´艸`*)……

最悪不可能なら２LDKマンションで、娘との同居？………( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？それは、無理だな。

しばらく、株の変動を静観しつつ、片付けを続行。

身辺整理をするには、いい季節がやってくる。

それにしても、信州はいまだに朝晩は氷点下。

これで最後になる、庭の整備もしつつ心の変化を楽しむとしよう。

「なんだかんだと言いながら、やっぱり長野で暮らすことになるんじゃない？」

知人のチャチャに、

即、反論しつつ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？………まさか～～と一抹の不安。

もう一度、この地で暮らすデメリットと、今後どんな暮らしを望むのか？

気持ちの整理が必須！

決定！娘と共に選ぶ理想の住まい

大阪に引き寄せられていく気持ちを確信して、大阪市内の内見。

中古物件なのに、地方との価格差が大きい!!!!!

土地が狭い分だけ、間取りの工夫もなかなか面白い。

今回は、娘にも同席を依頼して6件。

２LDKを中心に、希望の地域と価格帯で臨む。

すでに退去されてリフォーム済みや、リフォーム工事中。

まだ済んでいらっしゃって、しかも住人在宅とか、転居されて家具だけでなく

ゴミまでそのままとか（笑）

で、初体験ながら知ったのは、物件のドアを開けた瞬間に

「感じる！」

速攻で、快不快がわかってしまう。

担当の営業の説明に耳を傾けつつも………( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

メリットを説明されても、五感や第六感がフル稼働で感じる。

娘と同様の感覚？親子だからか、感想が一致。

１日目の４件で、すっかり疲弊。２日目は２件とはいえ、疲れた。

多分、賃貸とは違う。大きな大きな買い物への緊張感。

わたしは感性で、即答えを出して動く。

娘は………慎重派。両隣との壁厚や上下の建造部材を確認し、隣人の情報を確認し、わたしに

”まった！” をかける。

正反対でよかった！

物件は、タイミング。時間をかければいいわけじゃない。

が、安易に決めて失敗があっては、高額な買い物だけに、取り返しが……( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

まぁ、つかないこともない気がするのは……(*´艸`*)……わたし。

娘に、あれこれと危機管理を訴えられつつ……( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

二人で、入室早々に歓声を上げて、暮らし方が想像できたってことは、

もう、壁厚とか建造物の部材とか、身体で感覚として納得している！

わたしは、この物件！と感じ、娘はその感覚を現実の形や数字で落とし込み

作業を始めた。

もう、それだけで決定でしょ！