人生後半、遊び人

食べて飲んで、好奇心のまま動き回ることが大好き。

2019-05-28から1日間の記事一覧

アスタキサンチン摂取

あみ海老100g購入。最近、眼精疲労にアスタキサンチンが有効と知った。毎日蟹や海老、鮭を食べるわけには行かない。飽きると言うより、経済的に無理!その上、あの赤い色素がアスタキサンチンならば、”身” よりも固い皮や甲羅がいいわけだ。スーパーで、あ…