温まりたい。満足したい。太りたくない！(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ簡単にランチ！！！雑穀入りの玄米(冷凍保存)人参・大根・セロリ(いいお出汁)・キャベツ・白菜・南瓜(甘み)・玉ねぎ・ニンニク・生姜全て適当な量をみじん切り・・・・要するに冷蔵庫内のあまり野菜！(￣…