わたしの毎朝のルーティンの中に、「足裏マッサージ」がある。マッサージというより、「足裏のツボ押し」かな？左右の全体をくまなくぐりぐり押す。いったい何年続いているか？時間が無くて出来ない日‥‥‥‥足裏が重い！出来ない日の重さで、すっきり軽くなっ…