90歳母、6月のサポート記録（６） 介護帰省で、日増しに朝の目覚めが悪くなる。 まず、だるい！肩こりが残り、腰痛が緩和されることが無い！ (。´･ω･)?? 毎晩10時過ぎ（時に8時台( ´艸｀)）には就寝。 朝は、5時過ぎに目覚め‥‥‥ストレッチが‥‥‥出来ない。 ひ…