この夏、( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥もう少し前から？
老化現象と共に『冷え』の怖さを実感！
いの一番は、膀胱の地味～～な痛みからの鮮血。
冷えるとお腹を壊すどころか、膝や関節がミシミシと痛む。
こわばって、動かしにくい。
高齢者の身体の不具合は、同様の年になってようやくわかって来る。
長年の身体の歪みから、首や肩腰への負担が痛みに‥‥‥
靴に焦点を縛ってみた。
シューフィッターにインソールを選んでもらう。
立ち上がった瞬間から、(*´艸`*)‥‥と笑顔になるくらいの、快適さ。
お勧めの靴は？
わたしの足の形状や、今の悩みを加味して、
ドイツ製のストロバーの中から渡された靴は‥‥‥‥(;ﾟДﾟ)
足を丸ごと正しい位置に導いてくれた！
で‥‥‥お値段￥60,000-以上に、二の足を踏んだ。
とりあえず中敷きを購入して帰宅。
体調の回復と共に、動きたいが勝ってきて、思い出すのは "ストロバー"
快適な歩きが、筋力維持や体力維持につながる。
意を決してネットで探しまくるが、同じ形の黒が見つからない！
靴だけのために都会に行く？
近隣の靴屋で取り寄せを依頼して断られ‥‥‥国産を提案‥‥‥
インソールで調整を加えて、購入。
ここでは、アメリカ製の中敷きの説明を受け、かかとを支えることで
身体全体のバランスを整えていくと‥‥‥‥
ブルーのインソールを設置して、数日。
身体のバランスを整えつつある？内股が筋肉痛。
足が外側に傾きがちだったから、内側の筋肉は使われていなかった⁈
頼れるものがわかったら、素直に依存。
”ストロバー” も捨てがたい！節約して、手に入れよう ♪
