今週のお題「体力」
サンマが豊漁と聞いて、一回食べてみたら‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
美味しいが‥‥‥
一尾が大きすぎて、サンマを完食すると他の物が食べられない（笑）
そこで‥‥‥脂ののった ”イワシ”
塩コショウを振って、みじん切りのニンニクをちりばめて、オリーブ油を
まとわせて、スキレットにクッキングシートを敷く。
ここに、オリーブ油を塗ってじっくりと焼くと、皮がはげない (*´艸`*)
きゅうり・玉ねぎ・トマト・鶏のから揚げを適当に切ったサラダに、
ケチャップとマヨネーズをリンゴ酢で溶いたわたし風ドレッシングをまぶす？
絹ごし豆腐は、先日友人から頂いた「サザエのオイル漬け」のオイルをかける。
旨みたっぷりオイルは、ナニコレ？
眼がビックリマークになるくらいに、美味しい（笑）
８月の終わりに手にした「自然なワインの定期便」
白のシュワシュワが、限りなく美味しくて
食欲がイマイチでも
”体力をつけよう ♪ ” って今は、これでパクパクと頂ける。
なんてったって、”イワシ” だけは、わたしにとっていつだって美味！
野菜も肉も美味しくいただいて、健やかな日々は一番の幸せかな～～
今日も、断捨離が地味～～に続いている～～～
