今日とは限らず、この朝ご飯は、ほぼ5年間同じようなメニュー（笑）
- 白湯
- ゆで卵
- 小さなおにぎり（ちりめんじゃこといりごまと梅干し入りを海苔で巻く）
- 豆乳（ココアパウダー、シナモンパウダー、ジンジャーパウダー、ヒハツ、蜂蜜入り）‥‥‥豆乳のまんまが苦手
- 季節の果物（普段はキウイ中心で、今は信州の秋を彩る果物）今日はシャインマスカットとリンゴ半個（シナノスイート）
なんとも、一つ一つは健康を考えた食材が、組み合わせが?????
乳製品を控えたわたしにとっては、豆乳は必須で、いつ頂くか？
昼も夜も無理！‥‥‥で、朝になったわけで‥‥‥味が苦手（笑）
そこでなんとか、まずまずいい感じが、今の組み合わせ。
ただし、食事とは合わない。
お豆腐と油揚げの味噌汁にして、豆乳を追加したらいいかもと試したら、
量が多すぎて、断念。
まぁ、しばらくはこんな感じかな？
不思議なもので、旅行に出ると、この食事が恋しくなる ♪‥‥‥
貧乏性～～～～
今日も、パソコンは大丈夫そうでよかった！
