のどが痛い！
わたしが風邪をひく兆候 ( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ たいていの人がそうかな？
そして、首のあたりが寒々として、熱っぽさが加わったら、「風邪」！
今朝は、新たにたまってきたパンフレット類と、空き瓶、使用済み電池を
廃棄する予定だった。そのあと、未使用品をリサイクルショップに持ち込む予定だった。
無理して動きたい気持ちを押し込めて、ベッドへ。
あの「諏訪湖」での長時間に及ぶ体の冷えは、かなりダメージが強かった!!!!
翌日は、午後から日帰り温泉で過ごして、サウナで整った。
体の芯から温まり、身も心も軽～くなって……(*´艸`*)
元気になった～～～と、動き回ってしまった。
もう、怠けているかな～～くらいの生活にしないと、ついつい動きすぎてしまう。
もともと同居していた夫がストッパーになっているとは思わなかったが、
もしかしたら、彼がいることで無理をしない歯止めになっていたのかな？
彼を反面教師にするつもりが、影響を受けていたなんてことにならないように！
ここは自分を戒めて、今夜は「断酒」しようと決めた。
健康じゃないと、動き回れなくなるだけじゃない。
美味しいお酒も、美味しい食事もできなくなってしまう。
日々の楽しみを満喫するために、おとなしい今日に……(*´艸`*)
蕁麻疹がまだひかないし、新年に風邪薬で湿疹が出たこともあり、
ひたすら安静に！（笑）
