大好物の夏野菜・・・きゅうり！(*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
なんと、ダイエット食材！ 解る気はする。
身体の熱をとるとか、カリウムが多いから、浮腫みにいいとか、そっちの効果を狙っていたわけでもなく、単に好き。
なんてったって、歯ごたえ・色(緑色は好き！)・アレンジ色々・瑞々しい等・・・
今年の夏は、採れたては、何度かお隣からいただいたときのみ
まんま、丸齧り。
後は、酢漬けで冷やして丸齧り。
辛子漬けで、丸齧り。
２本食べると、お腹一杯で、他の栄養を採られなくなるから、我慢。
ここで、成るほど！ 確かに、ダイエットになる。
ただ、アラ還は食が落ちる・・・（Ｔ＿Ｔ）
飽食の時代に栄養失調は、悲しい。
バランス考えねば！！！
ダイエット出来るって、若いってことだな・・・内臓が・・・
