人生後半、遊び人

食べて飲んで、好奇心のまま動き回ることが大好き。

プロテイン効果?

プロテインを飲み始めて2週間余り経過。
あれっ?と思ったのは、液体とはいえ「食物繊維」が豊富なのか?
多分そう。「便」に変化。
でも、いいのかどうかは???

肌が?変化?
艶が出たとか、もっちりとか、皺が減ったとか‥‥じゃない。(*'-'*)
洗顔時の手触りが違う。肌がしっかりしていた?ような~。(*'-'*)
爪は、全く解らない。

1~3か月の様子見だろうな。
味に慣れるかと思ったが、早々好みの味とはいいがたい。
ドラッグストアで購入した「野菜フルーツ」は甘さが勝って‥‥‥
「タンパクオトメ」で求めた
ミントチョコ・苺・抹茶・カカオ‥‥やはり慣れない。
カカオが一番しっくりかな?もしかしたら、未体験のバナナがまさっているかも?
そもそもプロテイン、原材料が安心できる素材か心配になっている。
粉末なら消化吸収がいいだろうと安易に始めたが。
10月、自治体の健康診断結果は一つの目安だな。