2020-08-17から1日間の記事一覧
「プロテイン」は、筋肉をもりもりつけたい人のためにあると!「プロテイン」は、かなり不味いと!思っていた。一日のたんぱく質は、100g位で十分だとも思っていた。なんか、違う⁈‥‥‥‥らしい。確かに、去年の健康診断で、身長も体重も変わらないのに、「筋…
「プロテイン」は、筋肉をもりもりつけたい人のためにあると!「プロテイン」は、かなり不味いと!思っていた。一日のたんぱく質は、100g位で十分だとも思っていた。なんか、違う⁈‥‥‥‥らしい。確かに、去年の健康診断で、身長も体重も変わらないのに、「筋…