最近NHKの番組で 「朝たん」⁉ ギョとした。まさに今、気になっている事!!!! 還暦直前の筋肉量が「34.6㎏」‥‥‥平均値だった。 還暦を過ぎたて‥‥‥(。´・ω・)ん?筋肉量「33.9㎏」少ないに変化。 700gの減少は大きい。1㎏に近い。 数値を見て、近年の身体の変化…