セット価格で体操用のゴムチューブを税抜きで￥18,000-はキツイ！
この歪み、何とかしたいのはやまやまだが‥‥‥
この年頃で、歪みが無い人はいないだろう。でもって、みんなこんな大金を出すか？
ネットで調べて、必要最小限の体操用のゴムチューブを取り寄せた。
送料を入れたら、￥3,000-弱。
書き込みは妊婦さんが多かった⁉
思い出したのは、妊娠中の腰の痛み。だる重く痛かった‥‥‥
そんな時、このチューブが活躍できること、初めて知った。
チューブだけでなく、着用例や、ゴムの巻き方も図解説明。
腰回し運動に加え、らせん巻き足踏み運動と肩回し運動も！
腰回し運動で、骨盤のゆがみを改善したい！
朝・昼・晩とあるが、朝晩お試し。二日間。運動後、骨盤周りが軽やか。
骨盤の違和感が無くなる。(*'-'*)
たった二日、足を組まずに過ごせるが、これって、結構疲れる？
肩回しも日に一回。肩が、筋肉痛？
しかも、ゴムを巻くお尻のラインが、筋肉痛？
筋肉痛があるってことは、効いているの？まっ、続けてみよう。
