熟睡できないとか、疲れが抜けないとか、年のせい?
だけじゃないようだ。
「疲れない身体」を手に入れる本を読み進めながら、”体の緊張” に納得。
ただ、半信半疑。
昨夜、早めにベッドに入り、「眼」を試した。
じっくりと「眼」、片目づつ意識を集中。
「眼」だけに意識を向けたことなどなかっただけに、新鮮。
何か変化があるだろうかの前に、睡魔が襲った!!!! (* ̄∇ ̄*)エヘヘ
そう、睡魔に襲われたまま‥‥‥‥寝てた。
翌朝、いつも「眼」の渇きで、朝から目薬のお世話になる。
????今朝は、潤っていた!
Σ(=゚ω゚=;) 「眼」のワークとやらをお試し中に寝てしまったが、それなりの効果があった。
気のせいかもしれないが、ちょっと続けてみるかな?
60年余り使い続けたこの器、いろんなパーツを意識してみるのもいいかも。(*'-'*)
なんせ、お酒が美味しいと感じるのが一番かと‥‥‥(*'-'*)