人生後半、遊び人

食べて飲んで、好奇心のまま動き回ることが大好き。

今年の花粉症

頭を抱えて、苦しんだ。
流れ続ける鼻水。5~6回続けて出るくしゃみ。喉の痛み。
じわじわと涙。充血したままで、痒い眼。
首からごっそりはずしてじゃぶじゃぶ洗いたかった!!
この症状の中、ぼ~と不快な日々が2ヶ月は持続。

今年、花粉の飛散量が6倍との情報にのけぞった。
今、オオーw(*゚o゚*)w 眼は痒いが・・・掻き毟ることは無い。
鼻水が、ほとんどない。戸外でマスクは、外せないが、車の中では外す。
くしゃみが、ほとんどない。

眼の痒みと涙目、充血が悪化しないようにと、眼科へ。
「それほど酷くないね。」w(゚o゚)w オオー!
飲み薬は、不要と判断された。

今までと、何が変わったか!?
一番は、腸のご機嫌を常にマーク
出すことに、重きを!
あれこれ、食品の単品を試すのではなく、腸内環境の整備(?)に勤めた。
食事の中身、運動のやりかた。
と、身体の各部位がいい感じに活動を始めた。
花粉症との共存生活、約20年。
そろそろ、お別れが近づいてきたかな?
 ( ̄ー ̄)ニヤリッ