待ってました！健康診断結果。(⌒-⌒)
身長、体重は・・・この何年か(30年以上？)大きな変動無し。
あっ！初めての妊娠で、8キロ減少してた。
(そのまえに、結婚が決まって、お祝い続きで5キロ増！)
血圧は、標準値とはいえ上昇。
糖尿病クリア・腎臓問題なし。
肝臓・堪能もＯＫ・・・毎日のアルコールは、適度な量と判明？！(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
貧血も無く、心臓も大丈夫。
が・・・・総コレステロール値とLDLコレステロール値がそれぞれ20位数値が高い。
総合結果に、”動脈硬化を起こしやすい状態と考えられます。”
Σ(=ﾟωﾟ=;)
野菜・豆・ナッツ類・とろろ昆布・鶏肉が中心なのに？？？
一番の原因は、閉経による女性ホルモンの減少らしい。
検診結果の解説の保険婦さん曰く
「高めって位で、これ位どうってことないわよ。」
それでも気になる。
が、やはりホルモンの影響大らしい。
高血圧や、体重過多、喫煙がなければ問題ないらしい。
とはいえ、帰宅前に”鯖” 購入。
青魚中心にしたらどうなる？試してみようっと。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ
