実家帰省中は、なかなか寝付けなかった。
あの老朽化し、劣化の激しい家は、構造上の問題もあるから居心地が悪い。
風通しが悪いのに、隙間風だらけ⁈ (⊙_⊙;)(⊙_⊙;)
昨今の気候の変化もあり！思いがけない呼び出し連絡も入る！
まったく、落ち着くことが出来ない。
帰宅しても、埃だらけになった我が家を早く掃除したいとか、
夫が５月からとっちらかした玄関もリビングも、ダイニングも和室も変化なしだし、
最初にトイレと浴室を掃除しただけで、ぐったり‥‥‥(⊙_⊙;)
横になったら、１時間ほど寝ていた (⊙_⊙;)
帰宅して「レタス」を毎日頬張る日々。
サプリや薬に頼りたくない。
「レタス」が睡眠の質を上げてくれる？
「レタス」の力を信じて、「豚肉」の力も信じて、気持ちいい睡眠でしっかり疲れが取れるように‥‥‥肉みそをレタスにくるんで夕食 (*´艸`*)
気持ちいい風が入って来る窓の外‥‥‥また草取りもある‥‥‥
明日、「レタス」を買い足して、お昼は豚のロースをトマトソースで頂こう！
人生の後半が、こんなにも濃厚に忙しくなるとは思ってもいなかった。
心身の安定をどうやってスルリとかわせるか、試行錯誤を楽しもう ♪
”あるがままを受け入れて、
出来ることをこなす‥‥‥これも遊び” が目標だった！
