本当に着実にわたしの老化は現在進行中！
この一ヶ月の間に、あちこち移動したのは確かで、
一日の歩数が１万歩越えも多々あった。
参道を駆け降りて、膝が悲鳴を上げたこともあった。
一晩休んだら、痛みは消えた‥‥‥(*´艸`*)
念願の、出雲大社も松江城も、歩き回った‥‥‥が、痛みの前に違和感。
ゆっくりな移動でやり過ごした。
帰宅して、やたら「膝が寒い！」
今まで感じたことのない感覚に戸惑い、ひざ掛けでしのぐ。
中学のクラブ活動で ”うさぎ跳び” は日課だった。
高校の山岳部での山行、下山は駆け降りていた。
いや！社会人になっての山行下山も駆け降りていたし、年に一回は山岳マラソン！
※なんでこんな無茶苦茶に参加するんだ！自分に怒りながら山岳マラソン翌日は、
筋肉痛と共に足全体がパンパンに晴れ上がり、数日は靴が履けない！
振り返ったら、膝の酷使の歴史は明確 (⊙_⊙;)(⊙_⊙;)(⊙_⊙;)
この膝、現状はいかに？
なんとか、母の年齢までは自分の足で動きたい。
膝周辺の筋力の低下で、膝が寒いのだろうか？
５０肩（10年以上前）と診断された整形外科に診てもらおうかと思案中。
いや、思案じゃない！行って来よう。
