繊細過ぎる人がHSPらしい。
以前目に留まった言葉だが、改めて自分に当てはまることを確認した！
「音」は大事だ。
娘が、都内のマンションの音が耐えられないと何度となく伝えてくる。
よ～く、わ・か・る !!!!!!!
時に、単なる生活音とすまされる音さえ、神経を逆なでられる。
「臭い」も‥‥
どぶや汗臭さ、体臭etc.‥‥‥‥（Ｔ＿Ｔ）
空気を読みすぎる‥‥‥‥
一人時間が不可欠。
60年生きてきて、擦り切れそうな心を支えてきたのは、「本」の乱読。
想像の世界に身を置いて、現実逃避。
活字と遊ぶ‥‥‥書きなぐり。
「引き裂かれそうな気持」俯瞰する術、スルーする術を身に着けた。
‥‥‥わたしが悩もうが、変えられないこと、考えない‥‥‥
娘にも、しっかりとその技(笑)を伝えていこう。
彼女は、わたし以上に感性が鋭い。
自分のメンテナンス、この時代を生きていく中、身体にも心にも必要だ。
周りへの迷惑を最小限に、心地よく生きていたい。
