穏やかな１年を祈った元旦のはずが、緊急地震速報に怯えた。
一人固まって、揺れに怯えて‥‥‥‥
(;ﾟДﾟ)ええ～～(;ﾟДﾟ)ええ～～ 母や親戚縁者の多い新潟中越地方も！
いや！５強でも怖い。
わたしの知る限り、新潟の大きな地震は３度あった。今回で４度目？
母が特養に入所していて良かったと、いったい何度目の安堵だろう？
友人の安否も確認出来、とはいえ不安と恐怖の中。
度重なる余震（⁈）に怯えて避難先で夜を明かしたのでは？と‥‥‥‥
娘がわたしの体調を気遣い、元旦移動をストップしてくれたおかげで、移動中の騒動に巻き込まれずに済んだ‥‥‥運がいい。
毎晩ゆっくりと足の裏のツボを押し、下肢をマッサージし、ストレッチ！
睡眠の質が徐々に上がって、動きが楽になる回復の兆しが見えた。
夫は年末から体調悪化で寝ている時間が増えている！
薄皮をはぐように回復していくにわたしに反して、彼は衰弱していくように見える。
お互いに自分の事で、手一杯！
身動き取れるのだろうか？改めて、地震の脅威を感じる。
６～７年前に広島で豪雨による非難を余儀なくされたときとは、年齢が違う。
自分の身を守り切れるか、夫は？
被災した方々の、早い快復を願いながら、地震への備えは備蓄品だけでなく
足腰の筋力の維持、健康管理の大切さに意識が向く。
