生活リズムが崩れると‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
お腹の調子が悪くなる。
受け入れるしかない。
通常の生活の中で、調えていたら、それで良しとしよう。
ただ、年齢と共に、お腹の調子の戻りが遅くなった！
戻ったころには、帰省のお呼びがかかる。
なのに‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
今回の帰省中、お腹の調子が良かった！
母が緊急入院したというのに、お腹はすっきり (笑)
実家で一人、リラックスしているのか？
老夫婦二人の、ゴミ屋敷に近づいている状況からの脱出で？
何が原因か気になって、違いを考えたら‥‥‥
”ルイボスティー” ‥‥‥‥？
この半年以上は、”ほうじ茶” を愛用。
ただ、ちょっとお高い香り高い "ほうじ茶" が、田舎では見つからない。
スーパーで購入出来るものは、がっかり。
人生の後半なら、お茶は選びたい！
期待外れの "ほうじ茶" を頂くより、こっちを試してみよう ♪
手にしたのが "ルイボスティー" ♪
カフェインゼロで、ミネラル豊富なら、飲んでみる価値あるかもしれないと。
そして快腸！‥‥‥こんな単語あったかな？
当然調べてみると、ミネラル豊富はもちろんだが、その中でも "マグネシウム" が
お腹の調子を整えてくれたようだ。
加えて、リラックス効果もある‥‥‥今回、眠れない日はなかった！
いろんな効用が、全てわたしの状況にマッチした。
飲み始めて、２週間足らず。
毎日、快腸!!!!
ただし、飲み過ぎてお腹を壊すパターンもある。お茶との相性もある気がする。
アフリカ原産のマメ科の植物からつくられたお茶が、全く気候も人種も異なる
わたしにいいのかどうかって、気にもなる。
