遊んできて、バタバタと過ごしながら、
疲れたは無いよねと思いながらも～～
連日15,000歩越えは、さすがに下半身の重だるさが付きまとう。
４カ月以上続けている ”スクワット” のお陰か、腰や膝は大丈夫。
多分、睡眠不足 ‥‥‥娘が一緒だったからそうなる‥‥‥(*´艸`*)
三重県に寄って、叔母と従姉に会ったのは、良かったとはいえ、気疲れ (*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
普段の生活のリズムが乱れると、しょうがない。
そんな時、食べたくなるのが "豚肉” (*´艸`*)
長葱に、豚バラ肉を巻き付けて、ブロッコリーと共にスキレットで炒め焼き。
肉に片栗粉を振りかけてあるので、少量の味りんとお醤油がよく絡む。
仕上げに、七味唐辛子を振りかけて頂く。
スキレットは、鉄分補給が出来る上に、このまま食卓に出してOKの頼もしい料理器具。
洗剤なしで、ゴシゴシ洗いで終了するのも有難い。
わたしの中の、”疲れたら豚肉” 神話は、かなり有効かと信じている。
これで、温かさがぐんと増して、
ぐんぐん育ちつつある庭の雑草たちに立ち向かえるに違いない。
暫くは、庭のお手入れに時間を費やしなければ!!!!
溜まった郵便物や、冬物の手入れもあった。
思い出したように繰り返す "断捨離" にも、腰を据えて取り組みたい。
( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥油断したら、くしゃみが止まらず‥‥‥‥
花粉症の悪化！ 連発するくしゃみで喉が痛い。
流れ続ける鼻水をかみ過ぎて、鼻周辺がひりつく。
片方づつ鼻が詰まり、室内でもマスク着用中 (⊙_⊙;)
ここ数年、快適時間が減ってきているのは気のせいかな？
