健康のためにと‥‥‥一万歩！ (＊ﾟ∀ﾟ)っ は、キツイ!!!!
一日目は「わぁ～」よく歩いた。頑張った。
しっかりゆっくり入浴。ぐっすり眠る。
二日目、「疲れたなぁ～～」と、顔に疲れがにじむ。
お風呂は大事と思いつつ、我慢してゆっくり入浴。
あっという間に眠りにつき、ちゃんと早起き。
Σ(=ﾟωﾟ=;) 顔がむくんでる！だるい！
三日目、重い。身体も心も重い。（Ｔ＿Ｔ）
普段6000歩～7000歩で満足していた。7000歩歩いた日の翌日は、3000歩で妥協もあった。
三日坊主の意味、ここにもあるかな？
だるい体を引きずって入浴。
泥睡!!!! 爽やかな朝は来なかった‼ 身体が鉛？
顔のパーツ(主に瞼！)が、浮腫みきって、肩こりも軽い腰痛もついてきた。
四日目は、継続すべきか？
どんな、心身の反応が待っている？(*'-'*)‥‥乗り越えたら？
