人生後半、遊び人

食べて飲んで、好奇心のまま動き回ることが大好き。

89歳母、3月のサポート記録(2)

相変わらず朝が遅い。
明け方のトイレで起きて、エアコンは26℃の設定され、部屋は「暑い」
起きだすのは、9時半過ぎ。
ゴロゴロ、ぼんやり時間が1時間続き‥‥‥もうじき「お昼」に
豆乳とバナナ。


「腹が空かん。」といいながら、
遅い昼に用意した、五目雑炊・大根と練物の煮物をわたしよりも食べる。
お茶と桜餅、「たい焼きもある。」とこれも食べる。Σ(=゚ω゚=;)
お昼のワイドショーを子守唄に、お昼寝を楽しんでいた。

健康の秘訣だなと納得。

お昼寝後、特に何もすることも無く、TVをお供に「白湯」を飲む。
何度もまどろむことを繰り返し、夕方入浴。
お風呂の入浴準備入浴後の着替えが、入浴時間よりも長い。
じっくり、ゆっくり。
おもむろに、夕食を始める。
「なんだかいっぱいだの。」といいながら、鶏胸肉のハム・ゆで卵とブロッコリーのサラダ。
黒豆・かぼちゃの煮つけ・大根と練物の煮物を完食。
やわらかいカレー煎餅を「しけってるの」と言いつつ3枚。

夜のニュースを子守唄にうつらうつら~~~~(*'-'*)