人生後半、遊び人

食べて飲んで、好奇心のまま動き回ることが大好き。

まともにランチ

たまには丁寧にお昼の食事を作ろうと‥‥‥

塩鮭のおにぎり(白米に雑穀を追加)
お味噌汁(大根・油揚げ・豆腐・長ネギ)
蓮根の豚肉巻き(付け合わせにレタスと玉葱の千切り)
・大根と豚バラの煮物
苺とせとか(ジューシーな柑橘)

で、いっぱい!!!!

‥‥‥‥動かないと、夕食が食べられなくなる(T_T)
量が減っても、早々体重が減るわけでもなく、明らかに
「消化」代謝が落ちている。

自然に抗うのも、不自然?
受け止めて、厳選した美味な食生活に転じるのもありか?( ̄ー ̄)ニヤリッ

手始めに、ワンランク上のお酒を買ってこようっと。(o^∇^o)ノ