明るい部屋で鏡を見て、ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!
カッサカサ!!!!!! で、シワシワ⁈
乾燥が‥‥‥いやいや、体の内側から栄養が足りてない！
コラーゲン不足？
だけじゃないだろうが、サプリに頼りたくない。
低カロリーで高タンパクなら願っても無い。
考えた末、「牛筋」いいかもね。(*'-'*)
熱湯で煮込みながら、灰汁を取る。
砂糖・酒・醤油を好みの量を入れて、八角と唐辛子を追加。
やっぱり、長ネギとか生姜も追加かな？
コトコト1時間と40分。
冬野菜の白菜(肌に良い！)をざく切りでてんこ盛りに加えて15分。
わぁ～～～柔らかくてコクが出てる！
これを、赤のミディアムワインと共に頂く。
幸せな時間が、シワなしに導いてほしいな！ (*￣∇￣*)ｴﾍﾍ
週に1回は食べようか？
