卒寿を生きる！

三重県に暮らす叔母と従姉に会うため、久し振りに大阪から近鉄を利用。

ホームに「志摩スペイン村」のペイントされた電車が現れて‥‥‥(*´艸`*)

賑やか！

わたしは ”ひのとり” が時間が合わず、スタンダードな特急で三重県に向かう。

2時間程で到着し、従姉とランチ。

蛤のおうどんや、蛤のフライと、蕎麦の海苔巻き。

気になったメニューをお試し！(笑)

桑名は「蛤」の地‥‥‥さすがに美味しい！

叔母は、間もなく卒寿。６年前に胃がんの手術で胃を2/3切除してあるため、

普通食に時間がかかるからと、同席を辞退。

コロナ禍前の７～８年前に出向いて以来。

その面変わりに驚愕した！

老いるって、残酷だ!!!!! 久しぶりだから、その変貌に愕然とした。

多分、叔母もわたしの変貌の驚きを、飲み込んだに違いない。

足腰が弱って、室内は最新式（？）の歩行器を使いこなし、家事一切をこなし、

お風呂も一人で、毎日入るという。

１日かけて家事をこなすので、なかなか忙しい（？）

驚いたのは、叔母の１週間。

週の二日は、午前中だけのリハビリに通い、

週１回は、娘が買い物に付き合う。

土日は息子が出向き、

誰も来ない曜日には、営業職についている孫が、顔を出す。

間もなく卒寿の一人暮らしでありながら、「見守り隊」が充実している。

子育ても、孫のお世話も、温かくきめ細やかにやってきた叔母の人柄が

今は、「見守り隊」となって、返ってきている。

あらためて、”人は生きたように死んでいく” という言葉を思い出す。

その老いに愕然としたが、なんとも気丈！

そして、温かな「見守り隊」の存在に、ホッとした。

わたしのこの先の老後は‥‥‥‥”孤独” の一語かな？‥‥‥しょうがない(笑)

安価なスマートウォッチ、危ない？

高齢者突入が近づいて、自覚がない症状の把握をしたくなり、

スマートウォッチが気になっていた。

がしかし、アナログ人間のわたしが果たして使いこなせるのかが心配。

要するに、宝の持ち腐れってやつ。

娘にぼやいたら

「スリコのスマートウォッチで試してみたら？」

「￥3,300なのに、結構優秀で人気商品になっている。しかも、またバージョンアップ

した新作が発売されているし！」

アイボリーのベルトカラーを選択して、溜まっているポイントで購入。

※付属で取り換え用の黒いベルトあり

• sns通知
• 心拍数
• 血中酸素飽和度
• 表皮温度
• 歩数計
• エクササイズモード
• 座りすぎ通知
• 音楽再生操作
• リモートシャッター
• サイレントモード

スマホとの連携が必須で、専用アプリ「GH Smart」をダウンロードする必要がある。

もちろん、娘に設定をしてもらう ♫‥‥‥

とりあえず解りやすい文字盤を選び、単純な機能を確認。

軽いけれど割と大きくて、夏は汗をかくので、ずっと着用はどうなんだろう。

とはいえ‥‥‥(*´艸`*)

おとなのおもちゃをを手に入れたワクワク感は否めない。

どのみち、使い続けるかどうかは、お試しだし！

帰宅して夫に自慢したら

「危ないよ！」

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

「安物の、中国製だろ？」

「GPSがついていたり、情報を抜き取られたり、

危ないんだよ！」

「恐いんだね～」

テンション下がりながら、( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

「わたしの居場所とか行動範囲や傾向がわかったところで？」

「わたしの歩数や心拍数が？」

日本人のあらゆる傾向を数値化しているってこと？

そこまで暇なことやるかなぁ。

わたしを含めて、中国製品を購入する輩は、危機管理能力が低い？

これ以上突っ込むと、夫の長～～い講釈が始まる！

「そうか～気を付けるね。」と‥‥‥‥

圧巻のパフェ

「梅田にね、常時100種類のパフェが食べられるお店が出来たんだよ～」

この言葉だけで、速攻大阪行きだよ～～

92歳の母の状況を何度か確認し、出向いた大阪。

このウインドウディスプレイに、圧倒されて‥‥‥一旦スルー

眺めただけで、お腹いっぱいな気分。

「ちょっと、要らない気分」‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

‥‥‥‥あれっ？あなたが情報を提供してきたよね⁈(笑)‥‥‥‥

「わたしも、今はいいかな」

ホッとしつつ、ちょっと残念。

でもね、印象は強烈で、興味は後を引き‥‥‥(*´艸`*)

時間をおいて、頂いた!!!!!!

１００種類は、圧巻で、選ぶのも楽しい。

娘が、マンゴとココナッツの何とかパフェ？

でわたしはほうじ茶アイスと小豆白玉のなんとかパフェ？

ほうじ茶の香ばしさが、「これ正解！」

生クリームは、要らないなぁ‥‥‥美味しく完食(笑)

五感への刺激が、歩きに拍車をかけて、結局この日も15,000歩越え。

夜はひたすら足裏を刺激し、足首から膝にかけてのマッサージ。

膝裏も優しくマッサージして、ゆる～くストレッチ。

疲れが強いけれど、”スクワット効果” が体感できる。

ゆるくても、続けた "スクワット" の効果に驚きながら、これ続けようと励まされた。

疲れすぎると、食べられなくなる。

美味しいものを堪能したいなら、ほどほどの動きにしたらいいのだ。

だいたい、疲れるって、消化器系だって疲れたから、

食事を拒否してくるんじゃない！ (^///^)‥‥‥今回の学び 

サクラ、サクラ、サクラ

大阪で桜を愛でる！

前日の動きすぎ行動を反省して、これだけ！ ”お花見” 

大阪造幣局の桜トンネルには、予約が必要だけど、

天満橋周辺の桜は楽しむことが出来る。

桜は、特別感が強くて‥‥‥‥絶対に外したくない。

時折、桜吹雪も舞う中、そろそろ終わりに近づいて、花の芯が赤く染まった

華やかな桜に出会えて時間を忘れた。

「わたし、桜の花ってそんなに興味が無いんだよね。」

‥‥‥‥娘の素っ気ない一言‥‥‥

「こんなに沢山の桜が、満開状態って凄いね！

初めて見た。これは見ないと解らない迫力だよ。来て良かった～～」

‥‥‥(*´艸`*) そうでしょ ♫‥‥‥

桜に誘われて、結局今日も沢山歩き、15,000歩！

やってて良かった毎日のスクワット!!!!!

※コツコツと昨年の11月半ばから毎日5カ月近く継続中。30～70回！

膝や腰に痛みは無い！‥‥‥‥疲労感は強いけど‥‥‥(*´艸`*)

ランチをゆっくりしっかり頂き、苺と抹茶のケーキも堪能。

娘を気遣ってやってきたはずが‥‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ わたしが楽しんでいる。

時々の話の中で、体調をはっきりさせて、次のステップを聞くことが出来た。

予想以上の "コロナ感染の後遺症" に、驚くばかり。

ただ話を聞き、一緒に行動し、食事をすることしか出来ないけれど

気分転換になってくれたら嬉しい。

運がいいとか悪いとか、捉え方次第。

住むところがあって、食べることが出来て、動ける。

”運がいい！”

色んな人に助けられて、ここまで生きてこられた運のいいわたしの娘だから

”運がいい！”

今日、満開の桜を見た。

”運がいい！”

大丈夫！

体調をおざなりにしないで、向かい合って治そうとしているから。

わたしは祈るしか出来ないけど。

甘・甘・辛？

大阪到着！
とにかく、「甘未」が欲しい‥‥‥たんぱく質不足？

それほどお腹にたまらず、甘すぎず、冷たい方がいいなと、

珈琲ゼリーを楽しみ、その後抹茶ソフトクリームも頂く。

大阪の喧騒、眼からのカラフルな刺激で、テンションが上がり‥‥‥

気が付くと、普段の夕食時間をとっくに超えている。

何かを口にした方がいいけれど、食べたいものが？

ぶっかけ蕎麦‥‥‥‥信州からきて、大阪でお蕎麦って、なんだろねと呟きつつ‥‥‥

トッピングが、大根おろし・とろろ・温泉卵に梅干し (笑)

しかも梅干しが一番おいしかった。

温泉卵のトッピングは、なんとかたんぱく質を摂りたい悪あがき。

口にしたら、あっ！お腹空いていた！

こんな感覚恐い。真剣に、今までとは違う動き方に180度転換期と認識。

今迄も、動き過ぎて何度も痛い目に遭いながら、

「何とかなる！」と飛び越えてきたが、思うように動けなくなること、

母の老化を目の当たりで体感済み。

そろそろ、学習効果を発揮しなくては(笑)

毎晩スイスイと頂いていた大好きなお酒は‥‥‥控えた‥‥‥飲もうと思わなかった！

疲れすぎると、お酒を美味しく頂けないから。

自分の選択にひとりほくそ笑んだ‥‥‥‥”凄いぞわたし” ‥‥‥(*´艸`*)

期待が大きすぎて‥‥‥(*´艸`*)

スーパーの「成城石井」商品コーナーで、やたら気になってしょうがなかった！

意を決して（何しろ、おかきが一袋で￥1,500ー以上！）購入。

商品の前に書かれたPOPには "一番人気商品" とある。

煎餅とかおかきとか、あられとかの米菓が好きなわたしにとっては、

買い物の度に立ち止まって、見入っていた (笑)

そこにその金額は‥‥‥‥出さないでしょ！

とは思いながら、これが、地元じゃなくて旅行先なら？

あっ！出すかもしれない(笑)

ず～～っと気にしているのもなんだかなぁ～～

好奇心の勝ち!!!!

• プレーン
• 紀州梅味
• チーズ味（ブラックペッパー入）

三種類が入って、パッケージを開けた瞬間、海苔がパリッとして香る。

毎日海苔を頂いているが、この海苔、いい海苔(笑)

丁寧に、納豆を包み込んで‥‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

そんなに固くない。程よい固さで、噛みやすい。

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥‥確かに納豆。

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥‥チーズと合わせてほしくなかったような‥‥‥‥

絶妙な味わい？紀州梅、酸味がアクセントになって、好きかな？

この味ってどうなの？と、三種類を交互に食べ進めるほどに‥‥‥‥

なんだか癖になりそうな気分。

海苔の噛み応えと、中身のサクサク感と、納豆の粘りが楽しいって言うのか？

味わい深いのか？

ちなみに、おかきって感じはなく、おかきの原料と納豆のマッチング。

これが、美味しいかどうかは‥‥‥‥両者はっきりと別れそう。

気になっていたことが解ってよかった！リピートは多分ないけれど (*´艸`*)

お疲れ様は、辛口白ワイン

比較的規則正しい生活を送っているわたしにとって、

毎月の母のサポート帰省は生活のリズムが乱れる原因の一つ。

いつもより早く起床して、食事もそこそこに出かける。

６時間余りの長距離運転は、年齢的に疲れる。

帰省した翌日と、帰宅した翌日は重苦しいだるさを引きづる。

てきめんなのが、お腹の調子。

それでも、楽しみにしていたいつものワイン ♫‥‥‥

ワイン定期便３月号のミュスカデ・ヌーヴォー2023は、外せない。

軽く炒め煮にした豚肉と野菜と共に味わう。

香りが確かに柑橘系に近い、新鮮なリンゴ？

春を感じる軽やかさと、華やかさで、リフレッシュ！

お腹のこと考えて、飲み過ぎ注意なお味（とにかくスイスイゴクゴクで美味！）

ワインを存分に味わって楽しめることは、嬉しい。

そこ、体調のバロメーターにもなる。

じっくりと休養をとったら、この冬気がかりだった娘の元を訪れよう。

先月息子と十分なコミュニケーションをとったら、娘の顔が見たくなっていた。

久し振りに都会の喧騒も体感したい。

桜は‥‥‥‥終わっているだろうけれど、子供の笑顔は、それに勝。

この春、娘に桜が咲いていてほしいが、健康で笑顔があれば、前進できるはず。

今回は帰りに、叔母と従姉に会いに行こう。

母の妹夫婦のサポートやコロナ禍もあって、10年振り？

叔母も体調の不備を抱えて、この春は、確か米寿？

後何回会えるかわからないと、この数年は特に感じる。