人生後半、遊び人

食べて飲んで、好奇心のまま動き回ることが大好き。

PTG(トラウマ後の成長)

TV番組で初めて知った。
トラウマ後の成長。う~ん、わたしのメンタルが強化されてきた理由?

大きな震災を蒙ったわけではない。
が、かなりの人たちが経験した受験の失敗に始まり・・・
いや、物心付いた頃から人に言えないあれこれ・・・

小さなトラウマの積み重ねの中、
どうやったら、心が楽になるか、開放されるかに至った。
どうやらそれが、功を奏した。
幼馴染は、”銀のスプーンを加えて産まれてきた!”
比べてうらやましがる愚かさ。
悔しさ・情けなさ・苦しさ・辛さで涙してしまう時、
鏡を見る。規格外の容姿で泣きはらした顔は、見るも無残!!
(゚∀゚)アヒャヒャ そう、笑うしかない。
鳥の目、魚の目、蟻の目を確認。
鳥のように空から自分を眺め、魚のように周辺を確認。
目の前の今やるべきことを、蟻として知る。
ご飯作らなきゃだったり、ごみ出しの用意だったりと日常の単純な事に気づく。
とりあえず、やるべき事を片付け、一晩たって落ち着く。
”しょうがない、一つ一つ片付けよう”。
一難去るたび、パワーアップ。
PTG・・・そうだったのか、納得。