老化が進む中、娘や息子、親の老化を食い止めたい。
食生活から、筋力維持のために、無茶な要求。
わたしもやった。
「甘いものばっかり！」・・・糖尿病予備軍。
「味が濃すぎる！」・・・高血圧。
「動かないから、転ぶんだよ！」・・・肥満。
「姿勢が悪いね。」・・・膝関節変形症・脊柱間狭さく症。
80代になったとき、担当医師に
「この歳で、食事制限は残酷だよ。好きなものを食べて、
日常生活がこなせる程度で充分。
楽しみは、食べる事位しかないんだから。生活習慣病による症状の悪化は、
５年～10年かかるから、寿命が先になることが多い。」
リハビリにしても、高齢なら無理はさせないことだと。
リハビリなのか、拷問なのか！？
残された時間、地獄へ導くのは、案外良かれと思っての善意が多い。
本人主体の生活を考えねば。周囲の安心のためではないと。
心の余裕がほしい。
