今週のお題「スッキリ！」
気分だけじゃない！芯からスッキリしたい！
マンション購入に向けて動き出したものの、頭の中も身体もスッキリしない。
- 季節の変わり目で、寒暖差の影響。
- かなり激減したとはいえ、花粉症で眼の痒みが続く。
- 眠りが浅く、寝返りの度に目覚める。
- 朝から、重だるくて、睡眠時間が７時間以上のはずなのに、眠い。
- マンション探しで、毎日12,000歩～16,000歩が１週間。
高齢者という理由が１番かな？
帰宅後３回の温泉施設でサウナも利用して、おとなしく過ごす日々の中、
これだけじゃだめだなと、「オイルマッサージ」の施術を受けた。
十数年前に、たま～にこっそり通っていたが、
オーナーがくも膜下出血の後遺症で営業出来なくなった。
こんな田舎では、早々お気に入りは見つからないまま、「酵素浴」にはまっていた。
ただ、人間の「手」は、特別。
アンテナ高く情報に耳を傾けて、ようやくたどり着けた！
多分「ゴッドハンド」
「オイルマッサージ」は、オイルの香りで癒されて、優しくオイルを体に塗り込む
ことで効果を感じる。
この方、オイルを撫でるように塗るのではない！
ツボの集中攻撃！オイルの力で揉み返し無く、筋肉の凝りをほぐしていく。
痛みやだるさの原因が、全身のどこにあるかを「ゴッドハンド」で探り当てて、
集中攻撃！（笑）………思わず「痛～～～～」と叫んでしまう。
身体が軽くなると、笑いがこみあげてくると体感。
小さな癖の積み重ねで、ゆがんだり凝り固まったりした筋肉が、
ほぐれた解放感は……(*´艸`*)……たとえようがない。
常に快適な状態を保ちたい！………ピラティスで、筋トレ頑張ってみようっと（笑）
