連日連夜の熱帯夜！
信州の我が家にはエアコンが無い。
熱帯夜は、夏に数回だから‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥昨今は違うかな？
何とか、我慢！ (⊙_⊙;)(⊙_⊙;)(⊙_⊙;)
さすがに、日本海を望む新潟の実家は、まずい！
同じ気温に、湿気が加わる。
何年か前には、かなりポンコツの井戸水仕様のエアコンだったり、
ウインドエアコン（？）が設置されていたこともあった。
壊れて何年？ 母は扇風機でしのいでいた。
３年前に、是が非でも設置する！とわたしが購入設置。
それが今は、自分のために活躍している‥‥‥設置して本当に良かった!!!!
悩ましいのは、熱帯夜での設定温度。
「２８度でおやすみモード」
眠りに入る時は、快適な気がする。タオルケットで、快適と‥‥
暑くて目が覚め、タオルケット無しに‥‥‥
肌寒くて目が覚め、タオルケットを探す‥‥‥
暑いのか寒いのか微妙な感覚で、エアコンが無いよりは確かに快適。
とはいえ、毎朝のぐったり感が蓄積していく‥‥‥
TV番組で
「２５℃設定で羽毛布団使用が正解！」
なんと贅沢な！と思いながら、快適な睡眠を実感できるならと試す。
(*´艸`*) 確かに朝まで、眼が覚めずに、久し振りの爽やかな目覚め。
が‥‥‥二日目は、寒かった！冷たい空気で、喉に違和感。
アラ還には、日中との気温差で、２５℃設定は喉によろしくない。
秋を待つしかないのだろうか？
健やかな睡眠の大切さが、身に沁みる。
