60歳からの前向き人生のすすめとのサブタイトルと共に、
「やめる！生き方」弘兼憲史著‥‥‥惹かれて、一気読み！
「いいんだよ～」「正解！」と、後押しされた感じ。
世間的な妻の役目はほぼ出来ない！
遠距離の老親のサポートと、コロナ禍でメンタルケアを要する娘のサポートの為の体調維持のため、
自宅に滞在中は、自分中心の生活リズムでないと‥‥‥
とにかく睡眠！
肩・背中・腰のバリバリ感！ 痛み！適度な運動と睡眠！
彼(夫)がいつ起きるのか、いつ眠るのか、いつ何が食べられるのか？
食べてもらえないストレスも含め、
やめる！（卒業する）ことで、今のわたしを保っている。
夕方、5時過ぎには入浴！
有難いと思いながら、後ろめたさもある。
その都度、わたしは彼(夫)に出来る事、精いっぱいやり切ったよと自分に伝える。
還暦過ぎて、人生に自分中心に優先順位をつけて‥‥‥いいんだ。(*'-'*)
