６月の半ばに、トイレで鮮血を見てから２カ月経過。
臆病なわたしは、速攻で婦人科系の検査を行い、
「多分、大腸か膀胱に問題があるかと思います。」
に従って、検査を受けて、最後まで突き止めることなく
「間質性膀胱炎」
と自分で勝手に判断！
膀胱の痛みは、地味～～にずっきんずっきんから、
疼く感じが、断続的になり、弱くなり‥‥‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
わたしって、自己管理凄い！と褒めたたえながら
”酵素浴” と ”よもぎ蒸し” に精を出し、自分の体と向き合ってみた。
常にわたしの右後ろから、他界した母が監視している。
出来るだけ大人しく‥‥‥(*´艸`*)‥‥
とはいえ、その母の納骨で息子や弟との食事で
冷房の効いた場所で‥‥( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？‥‥‥ひそやかに痛む。
食べると悪化するらしい刺激物や、柑橘類、大豆製品etc.
アルコールを減らし、キウイは頂き、豆乳や油揚げも食べてOKだった。
動き過ぎて( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？ 冷えると( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？
最大の ”敵” は、疲れと冷え！
悪化食材を、減らしたことで、痛みから解放されていた。
身体の芯から温める ”酵素浴” と ”よもぎ蒸し” が功を奏して、快復進行中。
少しずつ、自分の身体のシグナルが解り始めて‥‥‥‥
これは、うまく付き合っていけそうと、ニンマリ。
秋からの予定が、目白押し!!!!!
