毎年、健康食材を試して、さて効果の程は？
それが解る健康診断。
３年前、オリーブ油を毎日大匙一杯。を試したところ、
中性脂肪がと～んと上昇。
もともと100遠かったから、基準値以で指摘無し。
あえて、「あれっ？こんなに上がっている？」なんて言ったもんだから、
余計な指導を受けてしまった。
毎回、健康診断前日にもかかわらず、きちんと飲酒しても
肝機能の数値は、基準値以内・・・大豆大好きがかなり影響していた。
今回は、”玉子” ・・・ゆで卵大好きなわたし。
たんぱく質を意識的に摂ろうの名目で、玉子を毎日２～４個頂いた。
コレステロール値どうなる？
玉子だけでなく、たんぱく質を意識した。
筋肉量どうなる？
精神面で、かなりのストレスがかかる環境下だった。
白血球の数どうなる？
実は、その結果を楽しみにしている。
