人生後半、遊び人

食べて飲んで、好奇心のまま動き回ることが大好き。

今年も健康診断やってきた!

毎年、健康食材を試して、さて効果の程は?
それが解る健康診断
3年前、オリーブ油を毎日大匙一杯。を試したところ、
中性脂肪がと~んと上昇。

もともと100遠かったから、基準値以で指摘無し。
あえて、「あれっ?こんなに上がっている?」なんて言ったもんだから、
余計な指導を受けてしまった。

毎回、健康診断前日にもかかわらず、きちんと飲酒しても
肝機能の数値は、基準値以内・・・大豆大好きがかなり影響していた。

今回は、”玉子”  ・・・ゆで卵大好きなわたし。
たんぱく質を意識的に摂ろうの名目で、玉子を毎日2~4個頂いた。
コレステロール値どうなる?
玉子だけでなく、たんぱく質を意識した。
筋肉量どうなる?


精神面で、かなりのストレスがかかる環境下だった。
白血球の数どうなる?

実は、その結果を楽しみにしている。