「イケア」の楽しい時間

万博が開催されたおかげで「大阪市内は路上喫煙禁止」となっている。

地下鉄の電車内で、初めてこのポスターに気が付いた。

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？とはいえ、歩いている最中に煙草の臭いに驚かされる。

大阪は好きで、転居先に決めているけれど、唯一気になるのが路上喫煙。

数年前は、歩き煙草も自転車に乗りながらの喫煙も多かった。

時間と共に、皆無になること願っている。

今日は、７～８年ぶりに「イケア」！

ダイナミックな商品倉庫に圧倒される。

久しぶりすぎて、食事もレストランからの海の眺めも、わくわくして眺めた商品も

写真を撮り忘れて、購入した商品の発送依頼にたどり着いての写真（笑）

また歩き疲れて、足はジンジンしているものの、目的の商品や新商品との

出会いでテンションが上がる。

娘の買い物中心とはいえ……(*´艸`*)……

わたしが引っ越した時に欲しい商品の目星をつけたり、

あったらいいな商品を確認できたりの１日に、大満足。

遊び心と、機能性を備えて商品にはわくわくが止まらない。

シンプルな生活の中で、本当に必要なものを適正価格で使いこなしたい。

海を見ながら、好みの食事を頂き、今後の妄想を語りあう充実時間。

ふと、１年前のおびえていた自分が蘇り、とまどうこともあるが、

………わたし、やり遂げたなぁ～………と、任務終了を確認している。

家の登記を新しくするにあたり（家の未登記発覚）、土地家屋調査士による

調査を受けることになった。尽きることのない相続手続きの継続に

”夫らしい” と苦笑いするしかない。

相続手続きは、進んでいることだし………

ついつい食べちゃうアイス

先週のお題「アイス」（笑）

今月も「大阪詣で」にやってきて、ついつい……(*´艸`*)……

田舎では口にできない物に目が奪われて……(*´艸`*)……

ゴディバのキラキラと悩ましい「チョコミント」のポスターの呼びかけに乗った！

田舎に存在しない輝かしいディスプレイに、いまだにミーハーなわたしは

ひきつけられていく。

多分、海や山に囲まれた土地で生まれ育ち、

山歩きや登山を楽しみ、自然豊かな土地に長らく暮らした反動かな？

無いものねだり？

理由はともかく、縛りがなく解放されたわたしは、気持ちのままに

カロリーも物ともせずに楽しんで、

引っ越したばかりの娘のマンションで……(*´艸`*)……

お引越しお祝いセットの、イタリアンをシャンパンと共に楽しんでしまった。

わたしは引っ越し１５回。

１６回を最後にしようと奮闘中だが、なんと娘は３０代にしてすでに１５回目。

”親の因果が子に報う” のまんま？

引っ越しまでの作業や手続き、引っ越し後の手続きと片付け………

地域の環境への順化は、相当の労力が必須！

今度こそ、この地で落ち着いた生活が出来ることを願ってやまない。

加えて、部屋のスペースが幾分ひろくなったので、わたしはここを拠点に

終の棲家探しをさせていただくことになった～～～(*´艸`*)

室内の片付けには、一切口出ししない。

ふらりと出かけては、市内を散策して、滞在のお礼に、

「母の味」の食事を提供し、秘かに（笑）食生活をサポート？

お互いに気持ちよく過ごす術を身に着けて、いい距離感大切にしたい。

村の健康診断がアップデート

１年ぶりの行政による「健康診断」。

日程の都合で、初日の最初の時間に変更して頂けた。

この村でくらして３０年余り。

村時間が身に着いたと思っている。

とにかく早い！朝の７時に洗濯を干そうとしたら………近隣はすでに干し終わり。

雪かきも、朝の慌ただしさが終了して外に出ると、すでに雪は………

○○時～の行事時間に合わせていったら、最後の受付に………

一事が万事、早め早め。

もちろん、健康診断もそんな感じで、今回も１０分くらい早めに行った。

( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？………受付２番目！

やってくる人も、パラパラ。

今年から健康診断の委託業者が変更と連絡はあったが、驚きの速さ。

「健康診断」は、半日潰れるイメージだった。

えっ！終わったら、３０分足らずで終了。

確かに、尿検査の尿は自宅で採取して、提出しただけで、検査結果は後日。

心電図の検査時に着衣は脱がずに、たくし上げでジェルを塗らずに器具を装置し、

検査結果は後日。

血圧測定で、健康診断結果のアドバイス時間が削除。

内診時に、衣類を脱ぐことはなく診察し、横になってお腹の触診は削除。

コーナーごとの仕切りもシンプルで、立ち会う担当者の数も減った？

ベルトコンベアーに乗ってスムースに終了。

これがアップデート？気持ちいいくらいに短縮されて、今までこれが出来なかったことが不思議すぎた。

最後に、塩分を減らすための食品の試供品提供は、添加物まみれの商品で、

塩分が少ないだけに特化？に、かなりの違和感を持ちつつ、丁寧に

辞退させていただいた。

スナック菓子は、そもそも食べないし………

現役農家オジサマの素晴らしい創作活動

この地で暮らすことで出会えた知人の一人。

現在８０代前半の、現役農家のオジサマ。

小柄ながらに、たくましい！

梨農家ありながら、自家用に米を作り野菜を育てる。

そして、２０年余り、一緒に水彩画を学んできたオジサマ ♪

水彩画のみならず、切り絵は、すでにプロの域に達している。

３～４年ごとに展示会を開き、今回は３人展に参加された。

山の中の、お蕎麦屋さんのギャラリー！

繊細な水彩画は、農家のオジサマとは誰も想像できないだろうぁ～

こんな愛らしい切り絵からの～～

かっこいい！トランぺッター！

この色使いや構成力は、持ち前のセンスとしか言いようがない!!!!!

しっかりと作品を鑑賞後に、山ん中の人気のおそばを楽しんだ。

蕎麦の特徴を読みながら頂くことで、なんともありがたい栄養分に、

美味しさが増してくる。

こんなお蕎麦を頂けるのも、この地で暮らしたからと、そのご縁に感謝！

お蕎麦は、週一で食べたいと思っているけれど………このお店、

我が家から車で片道４０分。

ず～っと通っていたお気に入りのお蕎麦屋さんは、コロナ禍にお店を閉めてしまい、

その後に通っていたお店は、コロナ禍後メニューが変わっていた。

大阪で、新たな出会いに期待しよう ♪

それにしても、明け方の気温は１１℃だったかな？

今３２℃!!!!

気温差２０℃は、老体にはきつい……( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？５月半ば？

体と心のつながりを感じるピラティス体験

ピラティスを３月から始めて、月２回。

只今６回経験。

月に２回では、効果は現れるのか？しないより、いいのか？

気になる感じではあった。

「やらないのとは、全然違う！」

参加者の言葉は、確かだった。

初回は、なんだか言われるままに身体を動かして終了。

２回目から感じた体の変化は、

翌日の午後から、全身に筋肉痛を感じ始めて、翌々日は……

１日中「筋肉痛」を実感し、あ～～筋肉が修復しながらアップデート中？

そして、３日目には身体が軽くなる。

それだけじゃなかった。

元気よく指導してくださるインストラクターの言葉が、しっかりと耳に残る。

「みぞおちから、膣にかけて身体を包むように、コルセットを！」

入浴中と、就寝中以外は、天然のコルセットを感じる状態を意識！

時々忘れては思い出す回数が増えて、気のせいか？

ちょっと、身体の中心軸が強くなっているような気がする。

参加の度に、こわばって痛かった左腕が、いつの間にかなんともない。

全身の関節を出来るだけ動かし、普段使わない筋肉を動かし、

身体が全部つながっていると体感して、

「ピラティス」が、そもそも体の治療のために考え出されたことに納得。

少人数ゆえの個別のアドバイスも、”愛のムチ？” と受け止めて、継続中。

小中学校の時から、少しずつでも身体も仕組みを具体的に学ぶ機会があったら

健康寿命は延びるだろうし、医療費が削減されるだろうに………

「食と身体」はもちろん、

「発達障害」や「知的障害」に関しても、特別じゃない存在としての

学びの時間が欲しかった！

やる気スイッチを入れた家庭菜園

お天気のいい日が続き、ヒノキ花粉の飛散量が激減して「家庭菜園」を始動。

以前のように、やる気スイッチが入らない（笑）

これが人生最後の「家庭菜園」と思ったら、動けた！

JAでトマト３種と、キュウリとピーマン、しし唐を購入。

ついでに マリーゴールドが "害虫除け" だった気がして２株購入。

でも～～土を耕して、マルチを張って、苗を植えるまでの

……(*´艸`*)……腰がやたらと重かった。

苗を購入したからには、そのまま放置は苗に申し訳ない。

きょうこそ～～と、支度を整えて腰を上げるまでに１時間半！

掛け声とともに作業を始めて……( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

マルチがない場所は、「モロッコ風タジン」を作るために必要な

”パクチー” の種をまき散らしてあったので、

芽が出始めていた。

畑の間に、庭にたまった枯れたり腐りかけた草むしりの束を投げ込んで 、

ん～～多分、草は生えにくくなるだろうと期待（笑）

まだ残りのスペースには、いつの間にか夫がため込んで中途半端に残った

野菜の種を撒いてみる予定。

彼は、いきなり早起きしていきなり畑を作って種を撒き……( ,,`･ω･´)ﾝﾝﾝ？

ほったらかし！何物にもならないまま、片付けはわたしだった！

その残りの種たち、芽吹くかどうか興味深い。

秋に、野菜の支柱を処分しすぎて、梅雨時の雨風にどう対処しようかと思案中。

とはいえ、やっておきたかった事が片付いて、気分は上場 (*´艸`*)……

夕方からのピラティスが楽しみ！

緑溢れる光前寺

毎月恒例の光前寺にやってきた。

５月半ば、緑色がそこここにあふれかえって、清涼感が増しまし。

昨年初めて知った「白糸草」も咲き乱れ……(*´艸`*)……

緑色の色相や、明度の違いを生で体感している感じが、新鮮。

ゴールデンウイークが明けたら、いつもの静かなお寺の佇まいに戻っている。

困っていた土地の売却が終了し、相続税の申告も終了した感謝を伝えて、

わたし自身が、元気に動いてられることにも感謝を伝えた。

高齢者になって、特に持病もなく（気が付いていないだけかもしれないが）

生活できている奇跡（人間の耐用年数越えている！）に感謝。

感謝しつつ……(*´艸`*)……暑いので、冷たい誘惑に誘われて

地元のソフトクリームを堪能して、帰宅。

今後、毎月の光前寺詣でに、楽しみを追加するってことは、

ちょっと小さなご褒美 (*´艸`*)……